Yoga

 

Yoga ist für jedes Alter geeignet um den Körper gesund und fit zu halten.
Durch Asanas (Übungen), Pranayamas (Atemtechniken) und Meditation wird der Körper auf sanfte Art gedehnt, gestärkt und unterstützt sich zu entspannen.
Wir verbinden Körper - Geist und Seele. Wir kommen zur Ruhe. Wir kommen an, im HIER und JETZT!

Überzeugen dich selbst von der tollen Wirkung von YOGA auf deinen Körper - deinen Geist - deine Seele.

Ich biete meine Kurse in einer kleinen Gruppe an. So habe ich für jeden genug Zeit, um auf die individuellen Bedürfnisse Rücksicht zu nehmen. Mein Yogaunterricht ist für jeden Körper geeignet und soll dich in deine Mitte führen.

Kinder-Yoga & Eltern-Kind-Yoga

Beim Kinder-Yoga werden Kinder spielerisch an die Yoga-Übungen herangeführt. Durch Yoga, Massage- und Entspannungstechniken finden die Kinder in ihre Mitte. Kinderfreundliche Yoga-Übungen, Atemübungen, Yoga Nidra und ruhige Spiele sorgen für mächtig Spaß. Auch die Kreativität kommt bei mir nicht zu kurz.

Eltern-Kind-Yoga ist natürlich dem Kinder-Yoga sehr ähnlich. Manche Kinder mögen noch nicht ganz alleine bei mir bleiben oder ihr wollt einfach eine nette Zeit gemeinsam genießen. Auch Mama und Papa kommen zu ihrer Entspannung und üben fleißig mit.

Für wen ist Kinderyoga geeignet? 
- gestresste Kids, die Entspannung brauchen und suchen
- bei ADHS
- bei Einschlafstörungen und schlechtem Schlaf
- als ruhiger Ausgleich zum Alltag
- zur Förderung der Verdauung

Wenn ich euer Interesse geweckt habe, dann meldet euch einfach zu den Kursen an. Ich freue mich schon sehr euch kennenzulernen.

 

Yoga und Qi Gong Kurs AGBs

Anmeldung:
Die Anmeldung erfolgt verbindlich telefonisch, über WhatsApp, E-Mail oder SMS. Anmeldeschluss ist 1 Woche vor Kursstart. Mit deiner Anmeldung akzeptierst du die Kurs AGBs.

Bezahlung:
Die Bezahlung erfolgt am 1. Kurstag bar oder mit Bankomatkarte bei mir im Studio.

Sonstiges:
Meine Kurse finden in einem kleinen, ruhigen Rahmen statt.
Yoga & Entspannung für Kinder und Eltern-Kind-Yoga & Entspannungskurse dauern immer 3 Wochen.
Yoga und Qi Gongkurse für Erwachsene dauern immer 5 Wochen.

Wenn du einmal nicht kannst, dann schicke mir einfach einen Freund oder jemanden der Interesse hat Yoga oder Qi Gong auszuprobieren. Es gibt für versäumte Stunden leider keinen Ersatz.
Wenn ich wegen Krankheit verhindert bin, dann darfst du diese versäumte Stunde bei einem anderen entsprechenden Kurs gerne nachholen oder du bekommst einen 10 € Gutschein für Massage. Bitte melde dich für eine gemeinsame Lösung bei mir. 

Haftungsausschluss:
Mit meiner Anmeldung erkenne ich an, dass ich alle Übungen und Handlungen in Eigenverantwortung durchführe. Ich kann jederzeit eine Übung auslassen und einfach entspannen. 

Rücktritt:
Wenn du den Kurs nach der Anmeldung doch nicht mitmachen möchtest, dann musst du spätestens 1 Woche vor Kursstart absagen, sonst verrechne ich den vollen Kursbetrag.